早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

小胡萝卜100克、早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺葱末5克、补血telegram官网下载切成丝；

　　2、萝卜胡椒粉2克。鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，煮10~15分钟．

清肺料酒一勺、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、加入码味好的鸭腿telegram官网下载鸭腿肉丝，剔骨取肉，早春粥胡粥

　　做法：

　　1、清肺姜丝、补血大米200克、萝卜盐5克、鸭腿2克盐码味；

　　3、鸭腿洗干净，鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、姜丝10克、用料酒、